Un corpo che funziona.
A qualsiasi età.
Sono Michele Riva, osteopata e coach del movimento.
Aiuto persone con e senza dolore a costruire un corpo forte, mobile e coordinato,
le basi per poter fare qualsiasi cosa.
- ABOUT
Chi è Michele
Riva?
Nel corso degli anni ho studiato da alcuni tra i migliori coach in Italia: Ale Demaria, Nicolò Geretto, Francesco Mazzone, Elia Bartolini e infine Iacopo Landi, uno dei massimi esperti di fisioterapia e Dolore.
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Febbraio 2019. Appena finita Scienze Motorie, avevo un mal di schiena invalidante e dolori in ogni parte del corpo. Come milioni di italiani, ero intrappolato nel loop di cure che trattano il sintomo senza risolvere il problema.
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Poi ho incontrato un approccio completamente diverso: il movimento come medicina. In pochi mesi ho eliminato il 95% dei miei dolori, riacquisito forza e mobilità, e imparato movimenti che credevo impossibili — muscle up, verticale, spaccate.
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Oggi, dopo anni di studio in osteopatia, scienze motorie e un master specializzato in metodologie del movimento, lavoro ogni giorno con una convinzione precisa: il dolore non è il nemico.
L'immobilità lo è.
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Oggi, dopo anni di studio in osteopatia, scienze motorie e un master specializzato in metodologie del movimento, lavoro ogni giorno con una convinzione precisa: il dolore non è il nemico.
L'immobilità lo è.
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Prendo quello che funziona-dall'osteopatia alla biomeccanica, dalla psicologia del dolore al movimento funzionale — e lo metto insieme al servizio di ogni singola persona.
Perché ogni corpo ha una storia. E ogni storia merita un approccio su misura.
Il Metodo.
La tua storia, il tuo corpo, i tuoi obiettivi.
La maggior parte dei professionisti della salute ti guarda attraverso un sintomo. Io ti guardo come persona.
Uso l'approccio biopsicosociale: capire non solo dove ti fa male, ma perché. Cosa fai nella vita, come ti muovi, cosa ti spaventa, quali abitudini stai costruendo nelle 23 ore che non passi in palestra.
Attraverso l’approccio biopsicosociale, indago su come il dolore impatta nella tua vita, quali paure, pensieri ed emozioni sono associate ad esso e andiamo a lavorarci con il movimento.
Olte a tutto questo, dedichiamo attenzione alle tue abitudini nelle 23 ore al di fuori dell’allenamento e alla pratica interiore attraverso la meditazione, uno strumento molto potente per la gestione del dolore.
Questo significa che:
→ Non esistono movimenti sbagliati — esistono corpi che hanno perso allenamento
→ Non esiste "sei troppo vecchio" — esistono persone che non si sono ancora messe in gioco con metodo
→ Il dolore non è sempre legato a un danno — spesso è un segnale che il corpo vuole essere ascoltato diversamente
→ Le ernie non ti escludono dai pesi — la paura ti esclude molto più di qualsiasi diagnosi
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Programmi di
allenamento
Cosa puoi ottenere con Michele
Osteopatia & Trattamento Manuale
200,00 €
Il trattamento osteopatico non si limita a dove senti il dolore. Valuta la tua struttura nel suo complesso — colonna, visceri, sistema nervoso — per trovare le cause profonde, non solo i sintomi.
Indicato per: mal di schiena, dolori articolari, tensioni croniche, recupero post-infortunio, dolore cervicale, mal di testa, dolori addominali, disturbi della masticazione e della deglutizione, problematiche del pavimento pelvico, sindrome pre mestruale e tanto altro.
Coaching del
Movimento
200,00 €
Programmi personalizzati per costruire mobilità, forza e coordinazione inizialmente.
che tu voglia imparare la verticale, allenare la flessibilità la locomozione, approcciare l’acrobatica leggera, principi di arrampicata, di equilibrio, tornare ad allenarti dopo un infortunio, o semplicemente muoverti senza dolore nella vita quotidiana.
Per poi esplorare varie discipline e vari aspetti del movimento, tutto unito in un unico sistema, dove non ci si specializza in qualcosa, ma si mette insieme tutto per migliorare le tue capacità di muoverti come un essere umano.
Per chiunque abbia più di 14 anni e voglia un corpo che funziona davvero.
Percorso Integrato
200,00 €
Non piegare la schiena se ti fa male